宵夜,适合你吗?

2018-06-23 09:38:16

现代人的夜生活很丰富,宵夜是必不可少的一个环节。当夜幕降临,各种美味诱人的宵夜让你无法拒绝。可是,你适合吃宵夜吗?吃宵夜会给我们的身体带来哪些伤害呢?

每天有多少人在吃宵夜?

20%的消费者从无吃宵夜的习惯

据中国烹饪协会调查显示,大于60%的消费者每周至少吃一到两次宵夜

这些宵夜,不宜多吃

这些人不适合吃宵夜

常吃宵夜会带来的危害

宵夜的黄金吃法,赶紧来学学

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